ランニングをしていて、以下のように思う事はありませんか? ハーフマラソンを1時間45分で走るには、どれくらいのペースで走ればいいんだろう 6'30/km のペースで 100マイルのレースを走ったらどれくらいのタイムになるだろう ゴールまであと 20km、制限時間…
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